anonym Personál zeptal se před 13 roky
18.09.2012 Simona Dobrý deň, som dievča, 18 rokov a myslím, že mám problém so stravovaním. Ako dieťa som bola obézna, v 12tich som vážila 86kíl (možno aj viac), tak som sa dala na chudnutie a za rok som schudla 30 kíl. Váhu som si doteraz držala, takže BMI je v norme. Problém je že počas tých šiestich rokov sa stále vidím tlstá. Aj to chudnutie bolo otrasné. Bola som šťastná za každé kilo dolu, nechcela som jesť. Jedla som jeden rožok na deň a cítila pocit viny. Potom v 15 som to ako tak zvládala, začala som jesť normálne. Teraz po troch rokoch sa znovu cítim hrozne, hoci som nebribrala ani gram (naopak schudla). Som sa výmennom pobyte a bojím sa, že si hostiteľská rodina všimne, ako málo jem, že občas poobede spím 3 hodiny. Som unavená z večného sledovania čo, koľko a kedy jem, ale zároveň chcem schudnúť viac. Niekedy vidím akto sa rebrá dostávajú na povrch, ale teraz si skôr nadávam, prečo toto píšem, keď som tlstá. Čo mám robiť?
Mgr. Radana Rovena Štěpánková Personál odpověděl před 13 roky
Mila Simi, nevím, na jak dlouho jste na výměnném pobytě ani jaké možnosti tam máte. Principiálně doporučuji spolupráci s psychoterapeutem a výživovým poradcem. Je třeba, abyste navázala láskyplný vztah se svým tělem a s láskou o něj pečovala… Přeji vše dobré.
Potřebujete více pomoci?
Po internetu poskytuji všeobecné informace. Při osobní konzultaci jsou informace k Vaší osobě zcela konkrétní. Potřebujete-li dohovořit osobní konzultaci nebo online konzultaci s psychologem, neváhejte mne kontaktovat.
Vlastní dotaz
Vlastní dotaz můžete položit v mé online poradně. Přečtěte si přečtěte pár bodů, co tam uvádím ... ať máme podobná očekávání. Pokud chcete odpověď nebo konzultaci na míru, neváhejte mne kontaktovat.
Online semináře a lekce
Nově v nabídce naleznete online semináře - unikátní multimediální lekce, naprosto konkrétní návody a inspirace.
