Starší dotaz #2606

anonym Personál zeptal se před 13 roky

Dobrý den , je mi 15 let a mám už 2 roky problém ,když mám být vyvolána nahlas před celou třídou např. začnu pociťovat siné a rychlé bušení srdce ,začnou se mi třást ruce a někdy dokonce i hlava ,musím číst rychle na jeden nádech ,protože ,doslova lapám po dechu, špatně se mi dýchá a mám sucho v krku, opravdu nevím proč se mi to děje ,nekouřím ,nepiji alkohol, neužívám žádné návykové látky , naopak hodně sportuji a mám velmi dobrou fyzickou kondici. Vše to začalo na začátku 8. třídy ,když jsme psali písemku z češtiny ,najednou se mi začala třást ruka ,ale bylo to zničeho nic ,nebyla jsem pod stresem ,i když jsem věděla v podvědomí ,že ji chci napsat na dobrou známku ,vůbec jsem nevěděla co se děje.Myslela jsem si ,že to druhý den přejde ,ale naopak ,bylo to ještě horší a začalo se to víc a víc stupňovat.Nejdříve se mi třásli jen ruce při písemkách ,tak že si toho každý všimnul, a pak to začalo i při čtení nahlas před třídou nebo referátech atd,..Pak se k tomu přidalo i vel! mi rychlé a silné bušení srdce a to špatné dýchání a někdy i třes hlavy.Byli jsme u dětské lékařky ,ale po vyšetření řekla ,že je vše v pořádku ,ale zjistila ,že jsem taková neklidná ,přitom dříve než se mi tohle stalo ,tak jsem mohla klidně mluvit před třídou a nebyla jsem si vůbec nejistá před lidmi.Opravdu netuším ,co to mohlo způsobit a předem děkuji za vaši odpověď.

1 Odpovědi
Mgr. Radana Rovena Štěpánková Personál odpověděl před 13 roky

Milá Jani, ve vašem emočním poli je nějaký záznam, který souvisí se strachem z hodnocení druhými lidmi. Jedná se o úzkostné potíže. Doporučuji spolupráci s psychoterapeutem a léčebné meditace. Držím palce.

Potřebujete více pomoci?

Po internetu poskytuji všeobecné informace. Při osobní konzultaci jsou informace k Vaší osobě zcela konkrétní. Potřebujete-li dohovořit osobní konzultaci nebo online konzultaci s psychologem, neváhejte mne kontaktovat.


Vlastní dotaz

Vlastní dotaz můžete položit v mé online poradně. Přečtěte si přečtěte pár bodů, co tam uvádím ... ať máme podobná očekávání. Pokud chcete odpověď nebo konzultaci na míru, neváhejte mne kontaktovat.


Online semináře a lekce

Nově v nabídce naleznete online semináře - unikátní multimediální lekce, naprosto konkrétní návody a inspirace.