Starší dotaz #2794

anonym Personál zeptal se před 13 roky

Dobrý den, je mi 47 let a poslední přibližně rok se cítím stále unavený. Byl jsem u své obv. lékařky, ta mně provedla vyšetření a rozbor krve,únavový syndrom prý nemám. V zaměstnání bývám podivně nepřítomný, třeba hodinu "koukám do blba" i když se mi blíží termín odevzdání práce, naštěstí si toho vedoucí zatím nevšimla ale pokud ano, budu mít problémy. Kromě toho jsem začal mít problémy i s pamětí, zapomínám (zaplatil bych 2 x v restauraci nebo si něco někam položím a za minutu o tom nevím) a "nutkavé" chování, třeba jsem zničeho nic musel všeho nechat a jít přepočítat drobné co mám v peněžence, nedovedu vysvětlit proč. Tohle trvá asi tak poslední rok a zdá se mi, že se to postupně zhoršuje.Prostředí v zaměstnání je takové normální, ani dobré, ani špatné ale větší problémy tam nemám, ani nemám problémy v soukromém životě. Zdravotním stavem jsem na tom tak nějak normálně, úměrně věku. Rád bych znal Váš názor, jestli jste se s něčím podobným setkala a mohla mi poradit, co s tím, děkuji.

1 Odpovědi
Mgr. Radana Rovena Štěpánková Personál odpověděl před 13 roky

Milý Martine, lidský tvor je fakt hodně složitý, kombinace psyché, hormonů, minerálů, vitamínů… Kolik hodi týdně pracujete? kolik hodin denně spíte? Jak odpočíváte? (mmj.únavový syndrom se z krve nepozná…) Doporučuji vše uvést do rovnováhy – cvičení třeba Tai-chi, pohyb, meditaci, koupele… vitamíny… I konzultace u dobrého psychiatra nemusí být od věci – třeba Marek Preiss http://www.pcp.lf3.cuni.cz/pcpout/preiss.htm Přeji vše dobré

Potřebujete více pomoci?

Po internetu poskytuji všeobecné informace. Při osobní konzultaci jsou informace k Vaší osobě zcela konkrétní. Potřebujete-li dohovořit osobní konzultaci nebo online konzultaci s psychologem, neváhejte mne kontaktovat.


Vlastní dotaz

Vlastní dotaz můžete položit v mé online poradně. Přečtěte si přečtěte pár bodů, co tam uvádím ... ať máme podobná očekávání. Pokud chcete odpověď nebo konzultaci na míru, neváhejte mne kontaktovat.


Online semináře a lekce

Nově v nabídce naleznete online semináře - unikátní multimediální lekce, naprosto konkrétní návody a inspirace.