Dobrý den, je mi 47 let a poslední přibližně rok se cítím stále unavený. Byl jsem u své obv. lékařky, ta mně provedla vyšetření a rozbor krve,únavový syndrom prý nemám. V zaměstnání bývám podivně nepřítomný, třeba hodinu "koukám do blba" i když se mi blíží termín odevzdání práce, naštěstí si toho vedoucí zatím nevšimla ale pokud ano, budu mít problémy. Kromě toho jsem začal mít problémy i s pamětí, zapomínám (zaplatil bych 2 x v restauraci nebo si něco někam položím a za minutu o tom nevím) a "nutkavé" chování, třeba jsem zničeho nic musel všeho nechat a jít přepočítat drobné co mám v peněžence, nedovedu vysvětlit proč. Tohle trvá asi tak poslední rok a zdá se mi, že se to postupně zhoršuje.Prostředí v zaměstnání je takové normální, ani dobré, ani špatné ale větší problémy tam nemám, ani nemám problémy v soukromém životě. Zdravotním stavem jsem na tom tak nějak normálně, úměrně věku. Rád bych znal Váš názor, jestli jste se s něčím podobným setkala a mohla mi poradit, co s tím, děkuji.
Milý Martine, lidský tvor je fakt hodně složitý, kombinace psyché, hormonů, minerálů, vitamínů… Kolik hodi týdně pracujete? kolik hodin denně spíte? Jak odpočíváte? (mmj.únavový syndrom se z krve nepozná…) Doporučuji vše uvést do rovnováhy – cvičení třeba Tai-chi, pohyb, meditaci, koupele… vitamíny… I konzultace u dobrého psychiatra nemusí být od věci – třeba Marek Preiss http://www.pcp.lf3.cuni.cz/pcpout/preiss.htm Přeji vše dobré
Potřebujete více pomoci?
Po internetu poskytuji všeobecné informace. Při osobní konzultaci jsou informace k Vaší osobě zcela konkrétní. Potřebujete-li dohovořit osobní konzultaci nebo online konzultaci s psychologem, neváhejte mne kontaktovat.
Vlastní dotaz
Vlastní dotaz můžete položit v mé online poradně. Přečtěte si přečtěte pár bodů, co tam uvádím ... ať máme podobná očekávání. Pokud chcete odpověď nebo konzultaci na míru, neváhejte mne kontaktovat.
Online semináře a lekce
Nově v nabídce naleznete online semináře - unikátní multimediální lekce, naprosto konkrétní návody a inspirace.
