anonym Personál zeptal se před 13 roky
Dobry den chcel by som sa poradit mam problem s nespavostou.Trva mi aj 2 hodiny pokial zaspim,horko tazko.Proste pri zaspavani musim vzdy premyslat.Uz ked ani nechcem tak to nejde vypnut proste ako by mi samo isli myslienky.A velmi casto pri zaspavani alebo pocas zobudzania pocitujem spankovu paralyzu.Niekde pocas paralyzi neviem rozlisit co je sen a co realita.Som v strachu ze co sa to so mnou deje :/
Mgr. Radana Rovena Štěpánková Personál odpověděl před 13 roky
Milý John, natrénujte relaxaci – třeba si kupte namluvené cd s relaxační hudbou… Konkrétní práci pro Vás – osobně na konzultaci s psychoterapeutem…. Přeji vše dobré.
Potřebujete více pomoci?
Při osobní konzultaci jsou informace k Vaší osobě zcela konkrétní. Potřebujete-li dohovořit osobní konzultaci, neváhejte mne kontaktovat.
Vlastní dotaz
Vlastní dotaz můžete položit v mé online poradně zdarma.
Online semináře a lekce
Nově v nabídce naleznete online semináře - unikátní multimediální lekce.
