anonym Personál zeptal se před 12 roky
Dobrý den, jsem holka a je mi 16 let. V listopadu 2012 jsem měla svoji první ‚depresi‘. Ani vlastně nevím, zda to byla deprese, ale připadala jsem si nevýjmečná. Nepotřebná. Nemilovaná. A hlavně velice škaredá. Jakobych měla pocit, že když tady nebudu, nikomu nebudu chybět. Od té doby je to jako na houpačce. I když se stane jen maličkost, nebo se sejde více věcí najednou hrozně mě to sebere. Moje seběvědomí je stále na bodě mrazu a někdy mě jen tak napadají myšlenky, že mě v životě nic nebaví. Hrozně se mi stáhne žaludek a brečím. Takový pocit úzkosti. Nevím, jak to popsat. Jen se chci zeptat, na Váš názor. Snad jsem Vás neotravovala. Děkuju.
Mgr. Radana Rovena Štěpánková Personál odpověděl před 12 roky
Milá E, doporučuji knihu Miluj svůj život, artefiletiku… a třeba i https://rovena.info/kognitivne-emocni-revitalizace-psychiky-kerp.html Je na tobě, co ze svého života a ze sebe utvoříš…
Potřebujete více pomoci?
Po internetu poskytuji všeobecné informace. Při osobní konzultaci jsou informace k Vaší osobě zcela konkrétní. Potřebujete-li dohovořit osobní konzultaci nebo online konzultaci s psychologem, neváhejte mne kontaktovat.
Vlastní dotaz
Vlastní dotaz můžete položit v mé online poradně. Přečtěte si přečtěte pár bodů, co tam uvádím ... ať máme podobná očekávání. Pokud chcete odpověď nebo konzultaci na míru, neváhejte mne kontaktovat.
Online semináře a lekce
Nově v nabídce naleznete online semináře - unikátní multimediální lekce, naprosto konkrétní návody a inspirace.
