anonym Personál zeptal se před 12 roky
Dobrý den,chtěl bych vás poprosit o radu ohledně zvládání vzteku.Asi tak ,vždy když mi někdo zavolá a začne se mnou řešit peníze nebo jakykoliv problém,jako by mi v hlavě něco přepnulo,okamžitě jsem naštvaný,vztekly,pak mám takové náladu celý den,pořád řvu a nemám náladu.Někdy mám pocit,že už mi z toho praskne hlava,jsem na všechny hnusný,začnu jím nadávat a když už je toho opravdu moc,tak začnu hystericky řvát,takže pak se hádám a všem vynadám,manželce, rodině,mě samého to mrzí.Nevím,jak mám svůj vztek ovládat,vím že jím tím ubližuji,ale ty výbuchy vzteku nejdou zadržet.Už jsem si říkal,že se snad začnu něčím dopovat,aby mi bylo všechno jedno.Někdy si přeji,abych radši zemřel,abych jím nedělal takové psycho a nekazil jsem jím život svými výstupy.Děkuji za odpověď Vladimír
Mgr. Radana Rovena Štěpánková Personál odpověděl před 12 roky
Milý Vládo, ocenuji to, že začínáte o své emoci vážně uvažovat a snad se nevzdáte a řešení najdete. Doporučuji http://www.rovena.info/kognitivne-emocni-revitalizace-psychiky-kerp.html Přeji vše dobré.
Potřebujete více pomoci?
Po internetu poskytuji všeobecné informace. Při osobní konzultaci jsou informace k Vaší osobě zcela konkrétní. Potřebujete-li dohovořit osobní konzultaci nebo online konzultaci s psychologem, neváhejte mne kontaktovat.
Vlastní dotaz
Vlastní dotaz můžete položit v mé online poradně. Přečtěte si přečtěte pár bodů, co tam uvádím ... ať máme podobná očekávání. Pokud chcete odpověď nebo konzultaci na míru, neváhejte mne kontaktovat.
Online semináře a lekce
Nově v nabídce naleznete online semináře - unikátní multimediální lekce, naprosto konkrétní návody a inspirace.
