Starší dotaz #2999

Dobrý den, chtěla bych poradit nebo znát Váš názor co si o mem problému mystlíte nebo jestli bych měla vyhledat odbornou pomoc. Poslední dobou na sobě pocituji, že tak cca 2 měsíce mám ve většině případů špatnou náladu, je mi na brečení, pořád na vším přemýšlím. S přítelem jsem 7 let. Našel si nové zaměstnání, to je asi jeden ze spouštěčů mé špatné nálady a protivění, asi žárlím na jeho ženský kolektiv, přitom ani nemusím, to vím jistě.Navíc je mi 29 let, chtěla bych plánovat budoucnost, ale přítel se do toho vůbec nehrne, to mě taky mrzí. Pak když mám špatnou náladu samořejmě, že jsem nepřijemná,nervozní pak mi je to líto jak jsem se tak škaredě chovala, ale nejde mi v tom prostě zabránit se chovat normálně.Mě jen stačí jak se špatně vyspím a jsem nepříjemná na všechny. Další můj problém je, že si připadnu, že nejsem dostatečně chytrá, maturitu sice mám, ale ne vysokou školu,navíc v dětství jsem byla dyslektička.Já mam prostě pocit, že jsem vším zakomplexovaná. Nikdy jsem taková nebyla, nic neřešila a prostě byla v pohodě. Rodinu a přátele a mého přitele mám taky úžasné. Nikdo o mém trápení tak nic neví, stydím se za to. Opravdu nevím co se mnou je, ale někdy se zase stane, že jsem některé dny naprosto v pohodě. Děkuji Vám předem za radu.