anonym Personál zeptal se před 13 roky
Dobrý den, v dětství jsem měla velmi přísnou výchovu svého otce – stále zastrašování apod. Nyní v důsledku toho i v dospělosti jsem stále zakřiknutá, a neumím se účinně bránit ani když jsem v právu. Můžete mně prosím poradit jak to zlepšit? Moc Vám děkuji.
Mgr. Radana Rovena Štěpánková Personál odpověděl před 13 roky
Milá Elo, nezbývá nic jiného, než trénovat. Můžete si situace, které si myslíte, že byste chtěla řešit jinak napsat a pak např. s psychoterapeutem řešit v rámci trénování asertivity. K podpoře tohoto procesu se hodí i rovena.info/kognitivne-emocni-revitalizace-psychiky-kerp.html . Přeji vše dobré.
Potřebujete více pomoci?
Při osobní konzultaci jsou informace k Vaší osobě zcela konkrétní. Potřebujete-li dohovořit osobní konzultaci, neváhejte mne kontaktovat.
Vlastní dotaz
Vlastní dotaz můžete položit v mé online poradně zdarma.
Online semináře a lekce
Nově v nabídce naleznete online semináře - unikátní multimediální lekce.
