anonym Personál zeptal se před 11 roky
Dobrý den, chtěl bych se zeptat jak se mohu změnit. Jestli je to vůbec možné. Dřív jsem byl optimistický (občas jsem měl špatné nálady, ale kdo ne..). Ale postupem času se ze mě stal jiný člověk, nemám náladu se bavit s novými lidmi, jsem negativní, furt si říkám jak dělám vše špatně. Někdy jsem hnusný na ostatní i když ani nechci. Často v noci nemohu spát, mám v hlavě spoustu myšlenek, o minulusti a celkově o všem. Někdy mám tendenci se přetvářet, smát se atd. ( i když se zrovna smát vůbec nechci). Dřív jsem se furt na něco těšil a viděl to dobré, teď nic dobrého nevidim, i když se to snažím hledat. Jak bych se mohl změnit? Nebo, alespoň být sám sebou, nehrát jen to, že se dobře bavím, i když se zrovna nebavím.
Mgr. Radana Rovena Štěpánková Personál odpověděl před 11 roky
Milý Petříčku, tvořit sám sebe ja aktivní činnost – jde o to nějak začít… at je to rovnání myšlenek – my si vybíráme myšlenky ne ony nás, nebo práce s emocemi. Zkus si stanovit, co chceš řešit, co chceš změnit. Doporučuji systematickou spolupráci s psychologem a knihami a třeba i semináře… Přeji dost vůle a vytrvalosti.
Potřebujete více pomoci?
Po internetu poskytuji všeobecné informace. Při osobní konzultaci jsou informace k Vaší osobě zcela konkrétní. Potřebujete-li dohovořit osobní konzultaci nebo online konzultaci s psychologem, neváhejte mne kontaktovat.
Vlastní dotaz
Vlastní dotaz můžete položit v mé online poradně. Přečtěte si přečtěte pár bodů, co tam uvádím ... ať máme podobná očekávání. Pokud chcete odpověď nebo konzultaci na míru, neváhejte mne kontaktovat.
Online semináře a lekce
Nově v nabídce naleznete online semináře - unikátní multimediální lekce, naprosto konkrétní návody a inspirace.
