Starší dotaz #3218

Dobrý den, jsem student a je mi 20 let. Před dvěma lety jsem se na ulici nechal nalákat na ne moc výhodnou smlouvu od jisté telefonní společnosti. Po několika dnech jsem službu zrušil a vše proběhlo bez problémů, nic jsem platit nemusel a číslo bylo zrušeno. O několik dní později přišel dopis, že bezplatné odstoupení od smlouvy není možné, takže jsem tam znovu volal, jestli je vše v pořádku a operátor mě ujistil, že smlouva byla opravdu v řádném termínu zrušena, že nic platit nemusím a ten dopis byl omyl. Stejně jsem si ale nebyl jistý, co to mělo všechno znamenat a nějak mi to uvízlo v hlavě. Neustále jsem na to myslel, spíš jsem si říkal: "To jsem, ale vůl, že jsem nechal tak nalákat, teď ještě budu platit penále atd." S nikým jsem se o tom moc nemluvil. Často jsem na to myslel, ale když jsem se s někým bavil, sportoval, nebo byl na dovolené tak jsem, na to nemyslel. Poslední dobou poté co jsem změnil školu jsem si na to prakticky nevzpomněl, ale zhruba před měsícem se to vrátilo a je to horší než dřív. Myslím na tu smlouvu ve škole, při sportu, sledování filmu, čtení knih, nebo když jdeme s přáteli ven, nemůžu se toho zbavit. Nemyslím na to jen při práci, testech ve škole, prostě při činnostech, které vyžadují maximální soustředění. Opět jsem volal operátorovy a číslo už je dávno vedené na někoho jiného a o mně už tam nevědí. Není už sebemenší důvod, abych se tím znepokojoval, ale přesto na to stále myslím. Mám asi strach z nějakého závazku prostě být někde upsaný. Neznáte nějaký trik jak "vypnout" na něco nemyslet, nebo jak se na něco soustředit ? Děkuji za odpověď. S pozdravem Lukáš