anonym Personál zeptal se před 11 roky
Chtěla bych Vás požádat o radu. Asi 6 let zpátky jsem opustila nefungující vztah. Během posledních měsíců mi přítel neustále každý den nadával za každou hovadinu a vtloukával, že všechno je pouze a jenom má vina. Postupem času jsem tomu, bohužel, začala věřit, jak to tak bývá. Když náš vztah k mé štěstí ztroskotal, normální člověk by cítil úlevu, ale já si připadalo jako tělo bez duše, bytost bez života, naprostý duch. Naštěstí jsem našla nového, moc hodného partnera, kterými pomohl to všechno překonat, přesto jedna věc přetrvala. Sebeobviňování. Jakmile něco příteli řeknu, co jen malinko vyzní jako výčitka, ikdyž to tak není rozhodně myšleno, padám do stresu, jak jsem mu to mohla vůbec říci, co jsem si to dovolila, je to má vina, mám strach, že mu to ublíží a že ho ztratím. On mě sice stále ujišťuje o opaku, ale já se toho nedokážu vůbec zbavit, nevím, jak proti tomu bojovat. Prosím, byla by nějaká pomoc?
Mgr. Radana Rovena Štěpánková Personál odpověděl před 11 roky
Milá Evi, faktem je, že výčitky do vztahu nepatří – vypadá to však tak, že s přítelem si umíte vše vyjasnit. Na řešení destruktivního sebemrskání a překonání strachu doporučuji: https://rovena.info/kognitivne-emocni-revitalizace-psychiky-kerp.html (po emailu to fakt nemá řešení) Přeji vše dobré.
Potřebujete více pomoci?
Po internetu poskytuji všeobecné informace. Při osobní konzultaci jsou informace k Vaší osobě zcela konkrétní. Potřebujete-li dohovořit osobní konzultaci nebo online konzultaci s psychologem, neváhejte mne kontaktovat.
Vlastní dotaz
Vlastní dotaz můžete položit v mé online poradně. Přečtěte si přečtěte pár bodů, co tam uvádím ... ať máme podobná očekávání. Pokud chcete odpověď nebo konzultaci na míru, neváhejte mne kontaktovat.
Online semináře a lekce
Nově v nabídce naleznete online semináře - unikátní multimediální lekce, naprosto konkrétní návody a inspirace.
