Dobrý den, už asi tři roky mám pocity strachu z toho, že se mi něco stane, že na veřejnosti omdlím či se pozvracím.Začalo mi to prvním zkolabováním u mé praktické lékařky, nejedla jsem, nepila a hodně jsem se věnovala tanci..takže celkové vyčerpání.Je mi 18 let a už jsem měla být v třetím ročníku školy, ale bohužel dělám znovu první ročník a bojím se, že ani ten nedodělám jelikož kvůli problémům tam skoro vůbec nechodím..Doma se kvůli tomu s mamkou hádám a nemám moc pochopení..většina lidí mi říká, že to moc přeháním a že to musím překonat, ale jak??je to strašně těžké, ráno se vzbudím a už mám takové zvláštní pocity jako např: nevím proč bych se měla překonat, jsem k ničemu, nechci se tam přede všemi zbláznit, bojím se, že tam omdlím, bude to trapas, budu v nesnázích…atd…už mě to celkem dooost štve jelikož jsem dost mladá na takové problémy, chtěla bych si užít život a hlavně si dodělat tu školu, prosím poraďte mi…Dot
Milá Dot, doporučuji pravidelnou psychoterapii/spolupráci s psychologem. Kniha Miluj svůj život dobrá inspirace. Mohla by být užitečná i https://rovena.info/kognitivne-emocni-revitalizace-psychiky-kerp.html Je to na tvé aktivitě vůči sobě… najít cestu k sobě… Přeji vše dobré.
Potřebujete více pomoci?
Po internetu poskytuji všeobecné informace. Při osobní konzultaci jsou informace k Vaší osobě zcela konkrétní. Potřebujete-li dohovořit osobní konzultaci nebo online konzultaci s psychologem, neváhejte mne kontaktovat.
Vlastní dotaz
Vlastní dotaz můžete položit v mé online poradně. Přečtěte si přečtěte pár bodů, co tam uvádím ... ať máme podobná očekávání. Pokud chcete odpověď nebo konzultaci na míru, neváhejte mne kontaktovat.
Online semináře a lekce
Nově v nabídce naleznete online semináře - unikátní multimediální lekce, naprosto konkrétní návody a inspirace.