anonym Personál zeptal se před 11 roky
Dobry den , bude mi 15 let a trpim lehkymi uzkostmi ..někdy mam opravdu veliký strach Pořád jsem ve stresu ze školy tak proto asi Nechci brat žádné léky ,slyšela jsem že na to zabírají různé aktivity Můžete mi prosím poradit něco učinéhoo:/
Mgr. Radana Rovena Štěpánková Personál odpověděl před 11 roky
Milá Adél, www.rovena.info/kognitivne-emocni-revitalizace-psychiky-kerp.html . Základ je naučit se zklidnění. Najdi si na you-tobe nějaké relaxace. Přeji vše dobré.
Potřebujete více pomoci?
Po internetu poskytuji všeobecné informace. Při osobní konzultaci jsou informace k Vaší osobě zcela konkrétní. Potřebujete-li dohovořit osobní konzultaci nebo online konzultaci s psychologem, neváhejte mne kontaktovat.
Vlastní dotaz
Vlastní dotaz můžete položit v mé online poradně. Přečtěte si přečtěte pár bodů, co tam uvádím ... ať máme podobná očekávání. Pokud chcete odpověď nebo konzultaci na míru, neváhejte mne kontaktovat.
Online semináře a lekce
Nově v nabídce naleznete online semináře - unikátní multimediální lekce, naprosto konkrétní návody a inspirace.
