Starší dotaz #3433

anonym Personál zeptal se před 11 roky

Dobrý den.Je mi 14 a jsem zoufalá.Mám emetofobii,už rok.Chci se toho zbavit.Ví to akorát moje nejlepší kamarádka,ale ta mi nemůže pomoct.Mám strach to říct mámě,ale asi budu muset.Vím,vyléčí mě jedině to čeho se bojím,ale nejsem tak silná abych si strkala prsty do krku nebo něco takového.Neřekla bych že je to strach ze zvracení..do 13 jsem byla v pohodě a nevadilo mi to.je to strach z toho strachu,každý den,skoro 24 hodin.Ani nevím proč to začalo,myslím že když jsem byla nemocná,moc jsem nad tím přemýšlela.V noci nemůžu spát,teda spíše usnout..Co mám dělat abych neměla strach?mám to říct mámě?musím s tím něco udělat,protože to hodně ovlivňuje můj život,který je prakticky na začátku.Udělám všechno pro to,abych už neměla strach…až na tamto čeho se momentálně bojím.Je to pro mě hodně těžké.

1 Odpovědi
Mgr. Radana Rovena Štěpánková Personál odpověděl před 11 roky

Milá Míšo, zkus knihu: Poznej svůj strach a překonej ho.

Potřebujete více pomoci?

Po internetu poskytuji všeobecné informace. Při osobní konzultaci jsou informace k Vaší osobě zcela konkrétní. Potřebujete-li dohovořit osobní konzultaci nebo online konzultaci s psychologem, neváhejte mne kontaktovat.


Vlastní dotaz

Vlastní dotaz můžete položit v mé online poradně. Přečtěte si přečtěte pár bodů, co tam uvádím ... ať máme podobná očekávání. Pokud chcete odpověď nebo konzultaci na míru, neváhejte mne kontaktovat.


Online semináře a lekce

Nově v nabídce naleznete online semináře - unikátní multimediální lekce, naprosto konkrétní návody a inspirace.