Dobrý den. Za měsíc je škola, jdu do vyšší střední a už teď mám záchvaty úzkosti a strachu, moc se bojím jak to bude…Pořád jsem skončila sama, bez kamarádů. Nemůžu moc dobře spát, pořád jím a nebo jen tak koukám do blba a přemýšlím, když se snažím něco dělat, třeba malovat tak to jen rychle zbouchám,nesoustředím se, jsem frustrovaná jakoby mně tlačil čas, že jsem už někde měla být ale že nestíham. Zjistila jsem že lidi v mém věku i co jsem vyhledavala po netu ty nové spolužáky, tak si už všichni jakoby našli své pevné základy, jací jsou, co mají rádi, své sny které chtějí dosáhnout, jsou sebejistí….Né jako já, v podstatě nic neumím, moc mi záleží na tom co si o mně lidi myslí a jestli nedělám nic čím bych někoho naštvala a tak dále. Moc se trápim. Vlastně se mé dny skládají z toho že se přemáham abych vubec vstala z postele a pak se uklidňovat abych tak nevyšilovala. Ale nemužu si pomoct, vnímam svou budoucnost jako úplně beznadejnou, ne jen školu ale vše, nehodím se do života…neumím hrát tuhle hru, neznám ani pravidla…Říkam si jestli by nebylo lepší to ukončit.
Milá Nataly, to je na psychoterapii a možná taky na antidepresiva. Najdi si nekoho, s kým budeš soustavně spolupracovat. Témat je příliš mnoho než abychom je tu řešily. Kniha Žít s radostí… Držím palce.
Potřebujete více pomoci?
Po internetu poskytuji všeobecné informace. Při osobní konzultaci jsou informace k Vaší osobě zcela konkrétní. Potřebujete-li dohovořit osobní konzultaci nebo online konzultaci s psychologem, neváhejte mne kontaktovat.
Vlastní dotaz
Vlastní dotaz můžete položit v mé online poradně. Přečtěte si přečtěte pár bodů, co tam uvádím ... ať máme podobná očekávání. Pokud chcete odpověď nebo konzultaci na míru, neváhejte mne kontaktovat.
Online semináře a lekce
Nově v nabídce naleznete online semináře - unikátní multimediální lekce, naprosto konkrétní návody a inspirace.