Starší dotaz #3612

Dobrý den.Myslíte,že mohu mít nějaké následky z toho,že jsem v předešlé práci měla problémy?V práci,kterou jsem dělala tak ráda jsem měla problémy s kolegyněmi(některými).Neustále jsem měla pocit,že pokud jsme rozjeli o přestávce debatu a já se zapojila,tak že když jsem něco říkala,měla jsem pocit,že si myslí,že si vymýšlím.Měla jsem silný pocit,že mě neberou.Pořád se to stupnovalo až jsem se přestala do rozhovoru s nimi zapojovat a přestávky s mými kolegyněmi mi byli silně nepříjemné.Pak už se se mnou každý bavil jen velmi stroze.Přešlo to i v to,že mi kolegyně dělali malé naschváli(taková malá šikana)Museli jsme dělat v týmu a když jsem třeba požádala tu druhou o pomoc,tak pomoc odmítla a nechala mě v tom samotnou.Nejsem ten typ,který by hned letěl za vedoucí a něco žaloval,ale jednou mi povolili nervy a šla jsem říct,co se děje a přišlo velké zklamání.Místo toho,abych dostala povzbuzení nebo radu,tak mi bylo řečeno,že jsem moc citlivá nemám si to tak brát atd.V té době jsem chodila do práce s tím,že jsem měla malé děti 4,6let.měla jsem toho opravdu hodně,ale že bych byla nějak extra na nervy mi tedy nepříjde.Poté,co jsem dostala takovou studenou sprchu od té vedoucí,jsem dala výpověd.Bylo mi líto,že jsem to vzdala,peníze taky potřebujem,ale neviděla jsem to jinak.Ted jsem 3měs.na ÚP a dělám si výčitky,nemůžu najít práci a je fakt,že když se mám jít někam na práci optat,tak se roztřesu,začne se mi klepat hlas a v hlavně mám obavy,aby to zas nebylo,jako předtím :-( Pozoruju,že se bojím i chodit mezi lidi,každej mě vadí a mám dojem,že se na mě každej dívá skrz prsty.Ted jsem měla jednání ve škole(kvůli družině pro syna) a mluvila jsem úplně nemožně.Zakoktávám se,nemůžu si vzpomenout na některá slova.Manžel mě moc podporuje,je hodný,ale vždycky to je jen konejšení na chvilku,pak mě zas přepadnou černé myšlenky a pocit selhání a nemám do ničeho chut,nic mě nebaví.Děti miluju,ale taky mě dost vyčerpávají.Babičky nefungují,jak mají a já s dětma trávím maximum času a pozoruju na sobě,že bych potřebovala nějaký oddych.Neumím se odreagovat,pořád mám pocit,že bych něco měla dělat.V noci špatně spím.Prosím,poradte,co mám dělat????Děkuji Vám mockrát.