anonym Personál zeptal se před 10 roky
Dobrý den, v poslední době mám problém se vztahy s okolím, nesnesu sebemenší kritiku ani zvýšení hlasu, vždy mám hned dojem, že za nic nestojím a "nezasloužím si tu být". I když jde o maličkost a většinou to ani není myšleno vůči mně nijak zle, hned upadnu do deprese. V průběhu dospívání (cca12-15 let) jsem měla problémy se sebepoškozováním, ze kterého jsem se nakonec sama dostala (bez pomoci lékaře). Nyní po několika letech s tím znovu začínám (proti své vůli). Možná je to opravdu jen blbost a problém, který má každý a jen ho zveličuji :). Bojím se jen znovu se dostat do stavu závislosti na sebepoškozování. Nevím, zda je to jen banalita, kterou mám hodit za hlavu a "sama se vyřeší", či mám vyhledávat pomoc odborníka. Prosila bych o zodppovězení této otázky a případně o radu ohledně vyhledání pomoci (jsem studentka a psychologa si nemohu dovolit.) Předem děkuji za odpověď Katty
Mgr. Radana Rovena Štěpánková Personál odpověděl před 10 roky
Milá Katy, problém se sebeláskou… Začni pracovat na sebepřijetí a sebelásce – zkus knihy: Miluj svůj život, Žít s radostí. Existují i psychologové bez přímé úhrady např. v každém okresním městě Poradna pro manželství a mezilidské vztahy – nevadí, že tam přijdeš sama se sebou. Držím palce.
Potřebujete více pomoci?
Po internetu poskytuji všeobecné informace. Při osobní konzultaci jsou informace k Vaší osobě zcela konkrétní. Potřebujete-li dohovořit osobní konzultaci nebo online konzultaci s psychologem, neváhejte mne kontaktovat.
Vlastní dotaz
Vlastní dotaz můžete položit v mé online poradně. Přečtěte si přečtěte pár bodů, co tam uvádím ... ať máme podobná očekávání. Pokud chcete odpověď nebo konzultaci na míru, neváhejte mne kontaktovat.
Online semináře a lekce
Nově v nabídce naleznete online semináře - unikátní multimediální lekce, naprosto konkrétní návody a inspirace.
