Starší dotaz #3846

Dobrý den, potřebovala bych poradit, nevím jak tuto věc řešit. Asi od 18 let se mi začaly zdát zvláštní sny a vidiny. Začalo to živými sny, jako kdyby kolem mne chodil někdo a já jsem ho jen cítila a pak se mi zdálo pořád dokola v jednom snu, že jsem se probudila slyšela hlasy mojí mámy a zjistila jsem, že jsem ve snu a nemůžu se probudit asi 3x v tom snu, pak jsem jednou otevřela oči a viděla nějakou postavu jen jako energii a od té doby se mi to stává třeba tak 2x do týdne. V té době jsem neměla vůbec žádný stres, dobrý spánek nic. Teď mám dvě malé děti a spánek mám hodně rozházený, ale stejně se mi sny vracejí – není to, ale že spím – většinou otevřu oči, třeba se jen přetočím na bok a najednou vidím nějakou postavu, buď na mne koukají nebo jdou z jednoho rohu pokoje do druhého, nebo na mne chtějí sáhnout, mám hrozný strach a tluče mi srdce, někdy rozsvítím nebo vykřiknu. Nikoho z těch vidin neznám, ale pamatuji si je všechny i oblečení. Někdy se mi opakuji – třeba babička s dědou, pak nějaké děti. Většinou si pak lehnu a usnu, už jsem si na to zvykla. Ale pořád vlastně nevím o co jde, zda je to nějaká porucha spánku? Mám doma nějaké léky na nespavost, ale nikdy jsem je nebrala, nechci je brát kvůli dětem, taky už nespím tak špatně jako když byly úplně malý. Co by na to mohlo prosím zabrat? Už to trvá téměr 17 let. Moc Vám děkuji.