anonym Personál zeptal se před 10 roky
Dobrý den, jelikož se aktivně věnuji individuálnímu sportu, již dlouho mě trápí vlastní nerozhodnost a nízké sebevědomí. Situace se ještě více zhoršila poté, co se přítel se mnou rozešel (za celkem bouřlivých okolností) právě díky těmto mým vlastnostem. Neustále pochybuji o rozhodnutích, která jsem v souvislosti s naším rozchodem udělala, nevěřím si ve sportu, pronásleduje mne strach z toho, že nedostuduji, že jsem špatný člověk, nemám ráda své tělo a občas mám sebedestruktivní myšlenky…. Chtěla bych se tedy zeptat, jak z toho ven. Zda existuje nějaká univerzální rada na zvednutí sebevědomí, kterou jsem dosud přehlížela nebo je v mém případě vhodnější spolupracovat s odborníkem? Velice děkuji za vaši odpověď.
Mgr. Radana Rovena Štěpánková Personál odpověděl před 10 roky
Milá Misho, univerzálních rad jsou plné časopisy a i internet. Užitečná kniha je třeba Miluj svůj život. Kdybyste chtěla práci na sobě na míru, ráda vás uvidím https://rovena.info/kognitivne-emocni-revitalizace-psychiky-kerp.html V principu je třeba přijmout se a mít ráda sama sebe i se svými "nešvary". Přeji vše dobré.
Potřebujete více pomoci?
Po internetu poskytuji všeobecné informace. Při osobní konzultaci jsou informace k Vaší osobě zcela konkrétní. Potřebujete-li dohovořit osobní konzultaci nebo online konzultaci s psychologem, neváhejte mne kontaktovat.
Vlastní dotaz
Vlastní dotaz můžete položit v mé online poradně. Přečtěte si přečtěte pár bodů, co tam uvádím ... ať máme podobná očekávání. Pokud chcete odpověď nebo konzultaci na míru, neváhejte mne kontaktovat.
Online semináře a lekce
Nově v nabídce naleznete online semináře - unikátní multimediální lekce, naprosto konkrétní návody a inspirace.
