anonym Personál zeptal se před 11 roky
Dobrý den, potřebovala bych poradit, jak se zbavit nadměrné nervozity, při různých situacích, důležitý rozhovor v práci, zkoušky … atd. Vždy se mi udělá zle, mám nepříjemný pocit na hrudi, potřebu dojít si na wc, klepou se mi ruce, a je mi zima. Trpím i na dráždivý tračník. Je možné se proti tomu nějak bránít? Velice děkuji za radu
1 Odpovědi
Mgr. Radana Rovena Štěpánková Personál odpověděl před 11 roky
Milá Míšo, doporučuji aktivní spolupráci https://rovena.info/kognitivne-emocni-revitalizace-psychiky-kerp.html Přeji vše dobré.
Potřebujete více pomoci?
Při osobní konzultaci jsou informace k Vaší osobě zcela konkrétní. Potřebujete-li dohovořit osobní konzultaci, neváhejte mne kontaktovat.
Vlastní dotaz
Vlastní dotaz můžete položit v mé online poradně zdarma.
Online semináře a lekce
Nově v nabídce naleznete online semináře - unikátní multimediální lekce.
