anonym Personál zeptal se před 9 roky
Dobrý den, prosím o radu. Trápí mě strach z předjíždění cyklistů na cestě. Mám strach, že při předjíždění cyklistu srazím, takže vždy raději čekám dokud nejede auto v protisměru a poté objíždím 2 metry kolem cyklisty, podobně to mám i s chodcema na cestě, kteří jdou po cestě kde není chodník…Vždy když vidím na cestě cyklistu/chodce mám obrovský stres… Na druhou stranu je dobře, že jezdím kolem cyklistů/chodců fakt opatrně a HODNĚ zodpovědně, ale ten stres mě štve. Mohla byste mi něco doporučit jak se stresu zbavit? Kdysi mi toto nedělalo, ten strach začal z ničeho nic…Kdysi jsem jezdila kolem cyklistů uplne v pohode bez stresu…Vím že nejsem sama kdo má strach jezdit kolem cyklistů, ale já bych s tím chtěla něco udělat… vím, že se nemuze nic stat když si dávám hodně velký pozor, ale nevím jak to udelat abych byla v klidu kdyz uvidim cyklistu/chodce na ceste, kterého musím objíždět…děkuji Vám za odpoved a radu, Lucka
Mgr. Radana Rovena Štěpánková Personál odpověděl před 9 roky
Milá Lucko, je třeba pojmenovat podprogramy, které strach vytvářejí… a zkusit je rozpouštět přijetím a přetvořením. Pro člověka, který s tím nemá zkušenost se to obtížně v pár řádcích vysvětluje. Můžete se stavit, můžete nastudovat EFT – také doporučuji se zkušeným lektorem, mužete nastudovat a realizovat příručky o strachu… Přeji vše dobré.
Potřebujete více pomoci?
Po internetu poskytuji všeobecné informace. Při osobní konzultaci jsou informace k Vaší osobě zcela konkrétní. Potřebujete-li dohovořit osobní konzultaci nebo online konzultaci s psychologem, neváhejte mne kontaktovat.
Vlastní dotaz
Vlastní dotaz můžete položit v mé online poradně. Přečtěte si přečtěte pár bodů, co tam uvádím ... ať máme podobná očekávání. Pokud chcete odpověď nebo konzultaci na míru, neváhejte mne kontaktovat.
Online semináře a lekce
Nově v nabídce naleznete online semináře - unikátní multimediální lekce, naprosto konkrétní návody a inspirace.
