anonym Personál zeptal se před 10 roky
Dobrý den, mám takový problém,měla jsem problémy s přítelem,teď je konec a já to totálně nezvládla,ikdyž se cítím lépe,tak jsem ztratila svoji hladinu alkoholu,ted nevím,kdy přestat a vždycky to přeženu a tak že jsem si udělala ostudu,hlavně když jsme měli pracovní večírek,tak to dopadlo velmi špatně,teď se stydím bojím se chodit do práce a bojím se zase,kdy to přeženu,před 2 roky jsem svoji hladinu znala,ale od té doby je to špatný.Mám syna a nechci,aby se za mě styděl,ale byla jsem zoufalá a zoufalé lidi dělají zoufalé věci,teď nevím jak to vše napravit.Děkuji za odpověď
Mgr. Radana Rovena Štěpánková Personál odpověděl před 10 roky
Milá Veru, je třeba přijmout stav jaký je: "I když jsem to s alkoholem přehnala a chovala se nedůstojne, mám se ráda a přijímám se. " "Děkuji za tu zkušenost." "Mám se ráda a přijímám se, odpouštím si poklesky." "Mám se ráda, pečuju o sebe, dopřávám si důstojnost a proto se rozhoduji abstinovat. Potřebuji tělo odnaučit chuti, touze závislosti na alkoholu – dělám to pro sebe." Pokud budete cítit, že tyto věty neprocházejí do celého těla a duše tak, abyste jim věřila, zastavte se. Držím palce.
Potřebujete více pomoci?
Po internetu poskytuji všeobecné informace. Při osobní konzultaci jsou informace k Vaší osobě zcela konkrétní. Potřebujete-li dohovořit osobní konzultaci nebo online konzultaci s psychologem, neváhejte mne kontaktovat.
Vlastní dotaz
Vlastní dotaz můžete položit v mé online poradně. Přečtěte si přečtěte pár bodů, co tam uvádím ... ať máme podobná očekávání. Pokud chcete odpověď nebo konzultaci na míru, neváhejte mne kontaktovat.
Online semináře a lekce
Nově v nabídce naleznete online semináře - unikátní multimediální lekce, naprosto konkrétní návody a inspirace.
