Starší dotaz #4494

Dobrý deň. Mám jeden problém. Chcem sa Vás opýtať ohľadne ľudských myšlienok. Doteraz som si to až tak neuvedomoval, no v poslednej dobe som sa musel nad tým pozastaviť. Som skôr introvert ako extrovert a v samote veľmi premýšľam, často o hlúpostiach (politika, kto mi kedysi ublížil, aké filmy som kedysi videl, akú knihu čítal… – najčastejšie myšlienky). Neostalo to len v samote. Prerástlo to aj do môjho vážneho vzťahu s priateľkou. Prikazujem si v mysli: počúvaj, sústreď sa, vnímaj… No niekedy sa jej musím spýtať ešte raz na niektoré detaily, o ktorých sme sa rozprávali. Uvedomujem si, že to nie je správne. Hore uvedenými myšlienkami škodím nielen sebe, ale aj nášmu vzťahu. Zažili sme partnerskú krízu, riešili sme chyby, ktoré sa napriek tomu stále opakovali. Hrozné bolo aj to, že sa mi v myšlienkach objavili aj iné ženy, pričom svoju priateľku nadovšetko milujem. Nad jednou som dokonca rozmýšľal a rozmýšľam dlhodobo, pričom ju takmer nepoznám a neviem nič o jej vlastnostiach. Vidím tam len vonkajšiu stránku. Viem, čo je pokušenie, a nechcem prísť o moju priateľku, no vracia sa to. Síce mám manuálne zamestnanie, kedy človek normálne "vypne" a nezamestnáva si hlavu niečím iným, mne to veľakrát nejde. U priateľky aj klesla dôvera voči mne, keďže veľa nerozprávam a vyše roka som jej nebol úprimný (to som sa už odnaučil). Dostal som od nej ešte šancu, priateľka mi je oporou, ale sa bojí, že by mohla nastať nevera. Chcem mať lepší vzťah s priateľkou a neviem, ako tie myšlienky vyhnať z hlavy. Viete mi poradiť, ako s tým prestať? Vopred Vám ďakujem za odpoveď.