Starší dotaz #4502

Dobrý den, je mi 22 let, pracuji na plný úvazek a studuji poslední ročník bakalářského studia. Za dva měsíce mě čekají státnice a já jsem z toho nervózni, agresivní a mám deprese. Nemůžu v noci často spát. Stává se mi, že za celou noc vůbec neusnu, občas si musim pomoct alkoholem, po kterém spím dobře, jenže mám strach že se ze mě stane alkoholička. Problémy se spaním mám od mala. Potřebuju ale akutně něco, abych mohla fungovat. Muj den si vždycky dopředu detailně naplánuji, abych všechno stíhala, ale problémy se spaním mě vždycky tak vykolejí že nedokážu v ten den kdy se nevyspím, nic dělat. Párkrát jsem již i ráno volala do vé práce, že nepřijdu protože mi je špatně, přitom jsem ale celý večer nespala a brečela a měla sebevražedné myšlenky. Prosím o pomoc, předem děkuji za každou radu!