Starší dotaz #4527

Dobrý den, už přes půl roku pociťuji úzkost a trápí mě to, proto bych chtěl radu, nebo poradit i nějakou knihu co se toho týká. Znejišťují mě běžné věci např. přemýšlím nad tím jestli všechno na světě je problém a jestli se rozdělují na pozitivni a negativní problémy, jak se co rozdělují obecně, jak co funguje a jestli je to správně, jestli jsou u nějaký věcí jen 2 rozdělení do určitých skupin, nebo jestli existuje i nějaká jiná. Jsou to věci nad kterými nikdo nepřemýšlý a jsou více méně automatické, nebo se nad nima dá nějakým způsobem přemýšlet, ale rozhodně to nikdo neřeší s takovou rázností jako já. Při takovém znejisteni mám pocit, že to musím nějak vyřešit, abych byl v klidu a při tom pociťuji úzkost a ikdyž si řeknu že to řešit nebudu tak to nezabírá. Prostě všechno moc řeším. Za jakoukoli radu děkuji.