anonym Personál zeptal se před 10 roky
Dobrý den.Chtěla bych se trochu poradit.Před několika lety jsem prošla syndromem vyhoření a velkým stresem v práci.Poslední dobou přestávám už vše zvládat a jsem velmi vyčerpaná.Má to dopad na mou psychiku,jsem bez energie a v nové práci už to taky dopadá.Je mi 35 let bez dětí a v práci mi na to řekli ze nemám právo být vyčerpaná že nemám proč.Nevím si rady jak se ztoho dostat.Co mám udělat abych se trochu srovnala.Děkuji
Mgr. Radana Rovena Štěpánková Personál odpověděl před 10 roky
Milá Pat, doporučuji neschopenku na několik týdnů/měsíců a pravidelnou spolupráci na své schopnosti udržovat, obnovovat energii. Vhodná by byla spolupráce s psychologem – psychoterapeutem v té době cca 1x za 14 dní – můžete si sehnat knihu Žít s radostí. Přeji vše dobré.
Potřebujete více pomoci?
Při osobní konzultaci jsou informace k Vaší osobě zcela konkrétní. Potřebujete-li dohovořit osobní konzultaci, neváhejte mne kontaktovat.
Vlastní dotaz
Vlastní dotaz můžete položit v mé online poradně zdarma.
Online semináře a lekce
Nově v nabídce naleznete online semináře - unikátní multimediální lekce.
