Dobrý den. Před necelým rokem, jsem se rozešla s přítelem. Poslední asi půl rok na něj myslím opravdu do extrému. Mám takové vtíravé myšlenky. Představuji si ho s jeho přítelkyní, jak se spolu líbají. Prostě si to neustále přehrávám. A když si to dostatečně dobře nepředstavím, musím to pořád dokola opakovat. A to i u jiných věcí, ale teď mě nejčastěji trápí tohle. Když mi bylo asi 8 let, neustále jsem musela rovnat věci. A takhle to bylo asi další dva roky, dokud to nějak nezmizelo. Taky se mi stává to, že než odejdu z domu pryč, musím se několikrát podívat do zrcadla, abych se ujistila, že na sobě nemám nějakou nečistotu a tak. Četla jsem si o tom už hodně. Myslím, že by to mohla být obsese. Nejsem si tím jistá a proto bych byla ráda, kdybyste napsala to, co si o tom myslíte vy. Je to pro mě opravdu nepříjemné a hodně mě to ničí a kazí mi to tím (hlavně ty různé myšlenky) každý den. Předem děkuji za vaši odpověď.
Milá ., vtíravé myšlenky jsou potvora… je však třeba přijmout fakt, že myšlenkám vládneme my, ne ony nám, i když to tak nekdy nevypadá… Můžete zkusit se naučit myšlenky zastavit, rozstřelit světlem, nahradit jinými… přetočit pozornost… Můžete se tu zastavit a můžu vás zkusit naučit konkrétní způsoby… jak zvládnout sebe… Držím palce.
Potřebujete více pomoci?
Při osobní konzultaci jsou informace k Vaší osobě zcela konkrétní. Potřebujete-li dohovořit osobní konzultaci, neváhejte mne kontaktovat.
Vlastní dotaz
Vlastní dotaz můžete položit v mé online poradně zdarma.
Online semináře a lekce
Nově v nabídce naleznete online semináře - unikátní multimediální lekce.
