Starší dotaz #4619

anonym Personál zeptal se před 10 roky

Dobrý den. Před necelým rokem, jsem se rozešla s přítelem. Poslední asi půl rok na něj myslím opravdu do extrému. Mám takové vtíravé myšlenky. Představuji si ho s jeho přítelkyní, jak se spolu líbají. Prostě si to neustále přehrávám. A když si to dostatečně dobře nepředstavím, musím to pořád dokola opakovat. A to i u jiných věcí, ale teď mě nejčastěji trápí tohle. Když mi bylo asi 8 let, neustále jsem musela rovnat věci. A takhle to bylo asi další dva roky, dokud to nějak nezmizelo. Taky se mi stává to, že než odejdu z domu pryč, musím se několikrát podívat do zrcadla, abych se ujistila, že na sobě nemám nějakou nečistotu a tak. Četla jsem si o tom už hodně. Myslím, že by to mohla být obsese. Nejsem si tím jistá a proto bych byla ráda, kdybyste napsala to, co si o tom myslíte vy. Je to pro mě opravdu nepříjemné a hodně mě to ničí a kazí mi to tím (hlavně ty různé myšlenky) každý den. Předem děkuji za vaši odpověď.

1 Odpovědi
Mgr. Radana Rovena Štěpánková Personál odpověděl před 10 roky

Milá ., vtíravé myšlenky jsou potvora… je však třeba přijmout fakt, že myšlenkám vládneme my, ne ony nám, i když to tak nekdy nevypadá… Můžete zkusit se naučit myšlenky zastavit, rozstřelit světlem, nahradit jinými… přetočit pozornost… Můžete se tu zastavit a můžu vás zkusit naučit konkrétní způsoby… jak zvládnout sebe… Držím palce.

Potřebujete více pomoci?

Při osobní konzultaci jsou informace k Vaší osobě zcela konkrétní. Potřebujete-li dohovořit osobní konzultaci, neváhejte mne kontaktovat.


Vlastní dotaz

Vlastní dotaz můžete položit v mé online poradně zdarma.


Online semináře a lekce

Nově v nabídce naleznete online semináře - unikátní multimediální lekce.