anonym Personál zeptal se před 10 roky
Dobrý den je mi 19 let a ráno denně vstabam ve 4 hodiny ráno do práce ale od te doby co jsem začala takto vstavat začala jsem mít strach z věci které jsou hloupé bojim se ze na me někdo skočí nebi se mi někdo ukáže za rohem bojím se i svého bratra když spí nedokáží vysvětlit čeho se přesně bojím ale mám vždy takové představy ze se stane něco moc zlého nějak tragedie ale jen co se týče me nebo mého okolí ještě bych chtěla dodat ze me dost desi když jdu ráno kem cesty bDlim u hlavni cesty a když čekám a autobus a kolem jezdí auta a kamioni strašně me desi ten zvuk a chtěla jsem se zeptat jestli bych neměla někam jít třeba pro tabletky docela me to obtěžuje při mojim životě :) děkuji ha odpověď Į
Mgr. Radana Rovena Štěpánková Personál odpověděl před 10 roky
Milá Reni, tabletky můžete zkusit, můžete zkusit vyhledat i psychologickou podporu – např. technika Kerp, kterou mohu učit. Také zvažte, zda by nebylo vhodné a možné něco přeorganizovat ohledně času a prostoru. Vyzkoušejte i meditaci, kterou jsem uvedla v dotaze pod vámi. Přeji vše dobré.
Potřebujete více pomoci?
Při osobní konzultaci jsou informace k Vaší osobě zcela konkrétní. Potřebujete-li dohovořit osobní konzultaci, neváhejte mne kontaktovat.
Vlastní dotaz
Vlastní dotaz můžete položit v mé online poradně zdarma.
Online semináře a lekce
Nově v nabídce naleznete online semináře - unikátní multimediální lekce.
