Starší dotaz #4832

Zdravim na facebooku jsem narazila na psycho test konkretne na depresi a vyslo mi ze mam stredne tezkou depresi.. Vysledek testu byl zaslan emailem ve kterem taky stalo že je to jen orientacni ale ze bych se mela obratit na odbornika.. Nechci zadne prasky hlavne to ne.. Jen mi prijde ze moc nad vsim premyslim a rozebiram si to v hlave neda se to zastavit aby se to trochu uklidnilo tak si pisu myslenky do sesitu ale máme strach co kdyz si ho pritel precte.. Nejsem zadna chudinka nepotrebuji aby se ptal co to znamena.. Potrebuju radu jak myslet pozitivne.. Diky