anonym Personál zeptal se před 10 roky
Dobrý den, mám obavu, že jsem dospěla do fáze vyhoření. Jsem pod neustálým stresem, trpím úzkostmi. V poslední době často brečím. Do práce chodím s nechutí, již ráno se probudím se špatnou náladou a špatným pocitem, že musím jít do práce. Nemám náladu ani chodit do společnosti mezi lidi. Bohužel nemám přítele, nejlepší kamarádka je hodně zaneprázdněná a nechci jí obtěžovat. Jsem tedy na vše sama a nevím, jak mám najít energii a chuť zajít si třeba zasportovat. Můžete mi poradit, jak se opět "nastartovat"?
Mgr. Radana Rovena Štěpánková Personál odpověděl před 10 roky
Milá Ei, vím, že žijeme ve složité době, ale po odborné stránce doporučuji dlouhodobou pracovní neschopnost (3-6 měsíců pravděpodobně) Možná i pobyt PL Kroměříž – psychoterapeutické oddělení… (spoluoráci v neschopnosti s psychologem, ale kloním se v úvodu k tomu pobytu – je třeba mít doporučení od psychiatra. Dopřejte si to…
Potřebujete více pomoci?
Při osobní konzultaci jsou informace k Vaší osobě zcela konkrétní. Potřebujete-li dohovořit osobní konzultaci, neváhejte mne kontaktovat.
Vlastní dotaz
Vlastní dotaz můžete položit v mé online poradně zdarma.
Online semináře a lekce
Nově v nabídce naleznete online semináře - unikátní multimediální lekce.
