Dobrý den, jmenuji se Veronika je mi 19 let můj přítel se jmenuje Kamil a je mu 28 let. Jsem v třetím ročníku na oboru Prodavačka smíšeného zboží. Přítel pracuje. V minulosti jsem mívala deprese a užívala jsem i antidepresiva. Ze začátku jsme měli vztah na dálku asi 2 roky. Pak se přítel tady ke mně přestěhoval a našli jsme si byt . Než jsme si našli byt tak jsem bydlela se svoji rodinou. Jenže i přesto že jsem s přítelem šťastná tak mívám časté úzkosti,neustále si na něco stěžuji,myslím že trochu trpím sociální fobii.Určitě jsem introvert a tím že jsem introvert hodně často se mi v mozku honí všelijaké myšlenky. Nepříjemné a vtíravé. Proto jsem také minulý rok tak uprostřed března začala trpět myšlenkami že se s ním chci rozejít . Ale ve skutečnosti jsem nechtěla jen mě prostě ta myšlenka přepadla a s ní úzkosti a já s ní neuměla nic dělat. Začala jsem flákat školu ale přítel při mě celou dobu stál a rodina taky. Vrátila jsem se k antidepresivům asi na dva týdny. Minulý rok v červnu tyhle pochybnosti najednou skončily. A našli jsme si byt a momentálně bydlíme spolu. Jenže tenhle rok 4.1. se ty hnusné myšlenky o rozchodu vrátily. Jsem objednaná k psychiatričce aby mi zas předepsala léky. Protože mě to opět odstřihlo od normálního života. Chci o náš vztah bojovat. Formou psychologa či psychiatra i jiných podpůrných metod. Moc mi na tom vztahu záleží.
Milá Veru, děkuji za sdílení, držím palce ve vašem plánu a předsevzetí – připadají mi dobré. Doporučuji naučit se mmj. i meditace – třeba podle youtobe – můžete se zastavit i někdy na léčebnou meditaci v kontextu s technikou KERP.
Potřebujete více pomoci?
Při osobní konzultaci jsou informace k Vaší osobě zcela konkrétní. Potřebujete-li dohovořit osobní konzultaci, neváhejte mne kontaktovat.
Vlastní dotaz
Vlastní dotaz můžete položit v mé online poradně zdarma.
Online semináře a lekce
Nově v nabídce naleznete online semináře - unikátní multimediální lekce.
