Starší dotaz #4944

anonym Personál zeptal se před 9 roky

Dobrý večer..Mám zo sebou už dlhšiu dobu problém. Nezvládam samú seba, bezdôvodne kričím na moju starkú pretože mňa už len začne otravovať keď niečo povie. S mamkou tiež nemám veľmi dobrý vzťah a teraz to je ešte horšie ako sa sestre narodilo dieťa. Nevenovali sa mi ani predtým ale teraz už vôbec..stále len malá, malá, malá.. všetka pozornosť ide jej a neuvedomujú si že aj ja potrebujem tú lásku, pochopenie a bezpečnosť. Istý čas keď už som nevedela ako ďalej som sa začala seba-poškodzovať. Ale potom som si povedala že či mi šibe že toto nejde.. tak som si na to miesto kde mi ostali jazvy dala tetovanie. Mám svoju rodinu rada ale potrebujem cítiť to bezpečie a že je tu niekto so mnou. Je toho na mňa už veľa a to že nezvládam samú seba ma dosť znepokojuje..Hocičo ma rozplače aj keď len nejaká banalita, stále som smutná a v depresií. Cítim sa sama aj keď mám okolo seba kamarátov ktorím by som mohla dôverovať ale jednoducho moja hlava mi hovorí že nie never im. včera to na mňa nejak doľahlo a ja už nemôžem v sebe utláčať takéto veci. Som zúfala už neviem čo zo sebou..

1 Odpovědi
Mgr. Radana Rovena Štěpánková Personál odpověděl před 9 roky

Milá Míšo, je mi líto, že v rodině pro tebe není člověk, který by tu byl pro tebe. Možná si nevíš rady s tím, jak komunikují… Kdyby se ti podařilo navrhnout setkání s mamkou u terapeuta/v poradně v okolí, bylo by to fajn. Jinak budeš muset sama se naučit tvořit v sobě pocit bezpečí, což stejně k dospělosti patří. Relaxace, meditace na youtobe – https://www.youtube.com/results?search_query=blanka+chakoshpour – třeba tě něco osloví

Potřebujete více pomoci?

Při osobní konzultaci jsou informace k Vaší osobě zcela konkrétní. Potřebujete-li dohovořit osobní konzultaci, neváhejte mne kontaktovat.


Vlastní dotaz

Vlastní dotaz můžete položit v mé online poradně zdarma.


Online semináře a lekce

Nově v nabídce naleznete online semináře - unikátní multimediální lekce.