Starší dotaz #5099

Dobrý den paní Doktorko Mám problém že žárlivosti a neumím jí zvládat.Uz kvůli ní skončil vztah před tím a teď ten nový vztah začal mít po roce a kousek trhliny a já propadam strachu že mě partner nechá.Na začátku to bylo pěkný,ale sotva jsem si po půl roce všimla pohledů na jiné ženy začala jsem opět žárlit a pochybovat.Dochazi to až tak daleko že nesnesu ani pípnutí jeho telefonu hned mě uvnitř zabolí a cítím tlak a strach.Vubec si nevěřím a nevěřím už vůbec tomu co mi partner říká.Doslo to až tak daleko že mi řekl že ho moje podezírání ubíjí a odjel k sobě domů.Pritom už pár měsíců spolu žijeme.Citim se neustále méněcenná a všichni okolo mi připadají atraktivnější, lepší než já.Vim že chyba je ve mě a nechci přijít o dalšího partnera.Chci s tím něco udělat,ale bohužel vůbec nevím kam se mám obrátit, protože všude chtějí doporučení od lékaře.Taky jsem si vědoma že můj pocit méněcennosti začal už v dětství.Poradite prosím . Děkuji a přeji pěkný den