Starší dotaz #5283

Dobrý den, chtěl bych poradit jak se mám chovat, nebo co mám udělat pro to abych vyhnal z hlavy myšlenky na člověka kterého miluju ale jak už to občas bývá on to neopětuje. Je mi 25, asi před čtyřmi lety jsem poznal svého nynějšího manžela ale současně jsem poznal chlapa který mě úplně pobláznil. Nějakou dobu jsme byly přátelé, potom jsem se odvážil k němu být upřímný a říct mu co k němu cítím, odpovědí mi bylo "že je to milé a hezké ale mám si hledět svého manžela, že se nechce nikomu motat do vztahu", smířil jsem se z odpovědí ale pořád jsem neuměl vystrcit z hlavy myšlenky na něj. Zůstaly jsme tedy přátely ale kdykoli jsem ho viděl byl jsem mimo realitu s toho ze se od nej neumím odpoutat, po čase jsme se ale potkaly s pár znamima, trochu jsme popily a odcházeli jsme jako poslední, teď už si asi říkám bohužel ale dopadlo to tak ze jsme zkoncili u něj doma (…), potom jsem nebyl nikdy snat šťastnější ale pak přišlo to ze mi napsal ze byl opilý a nemělo se to stát a ze už se nechce vidět. Já jsem se rozsypal, pokusil jsem se i ublížit si na což nejsem pyšný ale stalo se, probudil jsem se na JIPce a od té doby se všemožně snažím na nej zapomenout, léčba práci, hodně společnosti mít kolem sebe, soustředit se na manžela, vyhýbám se jakémukoliv kontaktu s dotyčným ale stejně je mi hrozně, už to trvá moc dlouho a já nevím jak se toho zbavit, občas mám chuť poradně praštit hlavou abych to z hlavy dostal ale to bohužel nepomůže. Už nevím co mám dělat a potřeboval bych asi radu jestli s tím jde nějak účině něco udělat. Děkuji za odpověď