Starší dotaz #5472

anonym Personál zeptal se před 7 roky

Dobrý den, ráda bych se zeptala, jak poznám depresi a kdy je ta hranice, kdy ji nějak řešit? Ztratila jsem zájem o veškeré koníčky, do práce se musím doslova dokopat, v ničem nevidím smysl, vše mi připadá zbytečné a nejlépe se cítím sama zavřená doma, klidně i celé dny, což se mi teď pod rouškou nemoci podařilo. Nechci se nikam chodit bavit, a když už někde jsem, tak tu danou chvíli vůbec neprožívám a připadám si vypnutá a jako bych ani nevnímala. Občas mam pocit, že ztrácím paměť a nebo váhám zda se mi určitá situace stala nebo se mi zdála ve snu… Nebo se chvilkově nadchnu pro nějakou činnost, ale tam mě opustí stejně tak rychle, jako přišla. Přitom na své okolí působím v pohodě a bez problémů, kromě mámy, která vidí, že stagnuji, a má mi to samozřejmě oprávněně za zlé, protože teď jsem opravdu asi nejotrávenější a nejlínější člověk na Zemi, a říká mi, jak jsem se změnila. Ale já se cítím tak, jako jsem to popsala výše. Už nevím co mám se sebou dělat, protože nechci dělat nic. Na škole jsem měla psychologii a vím, že by mi zřejmě pomohly např. flow lístky, nebo se prostě nějak zabavit a postupovat po malých krůčcích, ale já nějak cítím, že sama to absolutně nemám sílu zvládnout, a chybí mi i odhodlání začít. Nejradši bych byla zavřená doma, dokud bych neumřela. Děkuji za odpověď.

1 Odpovědi
Mgr. Radana Rovena Štěpánková Personál odpověděl před 7 roky

MIlá Majko, možná by pomohly antidepresiva – nebojte se jich. Taky pravidelný pohyb – sebekázen. Láska – jako stav duše je to, co životu dává štávu – meditace na to téma… můžete se zastavit.

Potřebujete více pomoci?

Po internetu poskytuji všeobecné informace. Při osobní konzultaci jsou informace k Vaší osobě zcela konkrétní. Potřebujete-li dohovořit osobní konzultaci nebo online konzultaci s psychologem, neváhejte mne kontaktovat.


Vlastní dotaz

Vlastní dotaz můžete položit v mé online poradně. Přečtěte si přečtěte pár bodů, co tam uvádím ... ať máme podobná očekávání. Pokud chcete odpověď nebo konzultaci na míru, neváhejte mne kontaktovat.


Online semináře a lekce

Nově v nabídce naleznete online semináře - unikátní multimediální lekce, naprosto konkrétní návody a inspirace.