Starší dotaz #5596

anonym Personál zeptal se před 7 roky

Dobrý den… poslední dobou mám úplně šílené stavy strachu… Nevím už co s tím a jelikož je mi 17 a jsou za mě ještě odpovědní rodiče, kteří ale můj vážný stav i když jsem jim o něm několikrát řekla, rozhodla jsem se požádat o radu jinde… Přejdu tedy rovnou k věci… Můj problém je v extrémním strachem ze smrti a zranění, která by se mi mohla přihodit… přišlo to bez důvodu, náhle… Prostě mě jednoho nádherného dne skolil strach o to, že si třeba zlomím vaz atd… není to jen o strachu, to by nebylo nutné sem psát… Můj problém je v tom, že pokud tenhle stav mám, pokouším se jako kdyby ujistit se, že to není možné a tak. Jednoduše zkouším si různé kroutit s krkem a působit tlak na krcni páteř abych se ujistila, že vaz opravdu nepraskne… Nevím co se mi to stalo, ale ten strach mě přímo nutí to dělat a děsně se bojím, že jednou… se to opravdu stane a ten vaz si zlomím… Nechápu co se to děje, ale ten strach se stěhuje… jednou je u vazu, jednou u mozku a spánku a teď trpím tím, že… no ve škole jsme probírali strukturu oči a učitel poté omylem kliknul na video, kde si jakýsi šílenec vytáhl oko z dulku… mě to na tolik vyděsilo, že to nyní zkouším taky a bojím se aby se to nestalo mě a neoslepla… je to PŘÍŠERNÝ pocit… jen strach, panika, nejistota a stres… máte někdo nějakou radu, co by mi mohlo pomoct? Vím že to zní hodně stupidne, a věřte že jsem to slyšela už hodnekrat… ale potřebuji nejakou radu, nebo se bojím že to nedokážu. Rodiče nejeví zájem mi jakkoliv pomoct a trvá to nyní skoro tři měsíce… cítím se na dně…

1 Odpovědi
Mgr. Radana Rovena Štěpánková Personál odpověděl před 7 roky

Milá Carol, zkus pohledat informace o SRT therapii Taky je možné v tu chvíli si vzít neurol. Taky je třeba kontrolovat své myšlenky a nerozjíždět si je… Focusing, léčebná meditace.

Potřebujete více pomoci?

Po internetu poskytuji všeobecné informace. Při osobní konzultaci jsou informace k Vaší osobě zcela konkrétní. Potřebujete-li dohovořit osobní konzultaci nebo online konzultaci s psychologem, neváhejte mne kontaktovat.


Vlastní dotaz

Vlastní dotaz můžete položit v mé online poradně. Přečtěte si přečtěte pár bodů, co tam uvádím ... ať máme podobná očekávání. Pokud chcete odpověď nebo konzultaci na míru, neváhejte mne kontaktovat.


Online semináře a lekce

Nově v nabídce naleznete online semináře - unikátní multimediální lekce, naprosto konkrétní návody a inspirace.