anonym Personál zeptal se před 1 rokem

Ahoj, je mi 18 a mám problém se změnami. Pokaždé, když je nějaká větší změna v mém životě, mám problém ji přijmout, dostanu úzkosti a nedokážu se uklidnit, po pár hodinách je to v pořádku a je mi dobře, však stačí jedna špatná věta a je to všechno zpátky, nevím co mám dělat, aby mi změny nedělali takový problém.

1 Odpovědi
Radana Rovena Štěpánková Personál odpověděl před 1 rokem

Milá Leni, je třeba, abyste se naučila meditovat na pocit bezpečí… propustila různé strachy související se změnami. Můžete se objednat. Držím palce.

Potřebujete více pomoci?

Po internetu poskytuji všeobecné informace. Při osobní konzultaci jsou informace k Vaší osobě zcela konkrétní. Potřebujete-li dohovořit osobní konzultaci nebo online konzultaci s psychologem, neváhejte mne kontaktovat.

Vlastní dotaz

Vlastní dotaz můžete položit v mé online poradně. Přečtěte si přečtěte pár bodů, co tam uvádím ... ať máme podobná očekávání. Pokud chcete odpověď nebo konzultaci na míru, neváhejte mne kontaktovat.