Starší dotaz #5675

anonym Personál zeptal se před 7 roky

Dobrý den, potřebuji radu, zda to, co prožívám je normální či nikoliv. Já si myslím, že už ne, ale nechce se mi k odborníkovi kvůli tomu, aby mi řekl, že jsem přecitlivělá a mám se hluboce nadechnout. Bude mi 20 let, problémy začaly už někdy ve 12-13letech, během let se intenzita mění ale nikdy to nezmizelo, a mě už to opravdu trápí, podepisuje se to i na vztazích s blízkými. Mívám stavy, které si neumím vysvětlit. Většinou je večer, dokážu několik hodin v kuse brečet, černé myšlenky nejdou zahnat, neustálé obavy o něco, co nejspíš nepřijde? Několikrát sem měla pocit, že vyloženě zešílím, pláču,hrozně se potím ale zároven mam husí kuzi, sucho v ustech, tresou se mi ruce a na hrudi mám balvan. Několikrát mi bylo nevolno i od žaludku. Nemohu v tu chvíli racionálně přemýšlet, kdysi jsem se i sebepoškozovala, dostala jsem rozum ale stale me ta myšlenka přepadá. Po "záchvatu" jsem většinou hrozně unavená a usnu, ráno jsem vyčerpaná, někdy mi trvá postavit se na nohy, motá se mi hlava…v tu chvíli chci snad i umřít, za ty stavy se nenávidím, tím spíš, že se většinou nic hroznéhonedeje,staci mi maličkost a nebo nic, kdyz se me nekdo zeptá co se deje,proste nedokázu odpovedet. Nechci takhle fungovat, protoze v zivote prijdou opravdove problemy a timhle stylem, to nezvladnu…. Taky sem hodne, hodne naladova, okolí to otravuje me to mrzí, prichazi to samo, neumim to ovlivnit, i kdyz si to uvedomuji, kazdopádne si myslím,že není normální kazdy den plakat. Poslední dobou se necítím fyzicky ani psychicky dobre (ve vzteku to svaluji na lidi okolo, pritom ty¨problemy opravdu trvaji dlouho)tak se ptám, mam jít k doktorovi, nebo me posle domu s tim, ze sem jak chudinka? Dekuji, pokud jste dočetli.

1 Odpovědi
Mgr. Radana Rovena Štěpánková Personál odpověděl před 7 roky

Milá Simi, doporučuji rodinné konstelace, EFT – meditace tvořivé, arteterapii Hledejte systematickou práci na sobě, která vás bude bavit.

Potřebujete více pomoci?

Po internetu poskytuji všeobecné informace. Při osobní konzultaci jsou informace k Vaší osobě zcela konkrétní. Potřebujete-li dohovořit osobní konzultaci nebo online konzultaci s psychologem, neváhejte mne kontaktovat.


Vlastní dotaz

Vlastní dotaz můžete položit v mé online poradně. Přečtěte si přečtěte pár bodů, co tam uvádím ... ať máme podobná očekávání. Pokud chcete odpověď nebo konzultaci na míru, neváhejte mne kontaktovat.


Online semináře a lekce

Nově v nabídce naleznete online semináře - unikátní multimediální lekce, naprosto konkrétní návody a inspirace.