Dobrý den, stále přemýšlím jestli navštvívit psychologa nebo ne. Minulý týden se mi v práci stala taková věc. Z ničeho nic jsem začal cítit obrovský strach , stres, začala se mi motat hlava a třikrát jsem málem omdlel. Nechal jsem si zavolat sanitku, která mě odvezla do nemocnice kde samozřejmě nic nezjistili. Vzal jsem si den dovolené před víkendem s tím, že to bylo asi od únavy. Jenže už od rána dne dovolene jsem cítil neustále strach stres a únavu. Stačilo vyjít před barák a začal jsem se bát, strašně třepat a opět se začala motat hlava. Snažil jsem se chodit na procházky s přitelkyní, snažil jsem se tomu nepoddat ale opět celé prochaźky jsem byl jen ve strachu. Sám nevím z čeho , někdy jsem se tomu i smál , ale úzkost či strach stále neodcházel. Po týdnu se to vše začiná lepšit i když se furt cítím jinak , jenže na místě kde se to stalo poprvé se mi to málem stalo podruhé znova. Ustál jsem to ale bojím se, že se to bude stále vracet vše a já se toho nezbavím. Měl bych navštívit psychologa ? Děkuji , František
Mily Fr., psychika je zajímavý organ, že? ;) A víte, co je nejhorší? Bát se strachu….(že to zase přijde…) Doporučuji zabývat se širšími možnostmi psychiky – je v ní evidentní záznam z minulosti, který vám tuto uzkost, strach spouští. Chcete se stavit?
Potřebujete více pomoci?
Po internetu poskytuji všeobecné informace. Při osobní konzultaci jsou informace k Vaší osobě zcela konkrétní. Potřebujete-li dohovořit osobní konzultaci nebo online konzultaci s psychologem, neváhejte mne kontaktovat.
Vlastní dotaz
Vlastní dotaz můžete položit v mé online poradně. Přečtěte si přečtěte pár bodů, co tam uvádím ... ať máme podobná očekávání. Pokud chcete odpověď nebo konzultaci na míru, neváhejte mne kontaktovat.
Online semináře a lekce
Nově v nabídce naleznete online semináře - unikátní multimediální lekce, naprosto konkrétní návody a inspirace.