Dobrý den,chtěla bych se Vás zeptat nebo poprosit o radu. Už delší dobou trpím tím že jdeme neustále ve stresu je mi 17 a už mi padají vlasy, nevolnost je permanentní. Původně to začalo problémy ještě na základní škole, kde sem byla obětí šikany,pozdeji už sem nesnesla dotyky,které mi vadí do teď(objetí je od rodiny naprosto vyloučené a nepříjemné) i když mám plnohodnotný vztah, který trvá už dva roky tak mi začíná dělat problém líbání, držení se za ruce. To vše jen umocňuje to že nezvládám každodenní činnosti, mám problémy s dýcháním, zažíváním a stále se cítím že mi něco je, i když sem zdravá. Když jsem se svěřila mamce tak mi řekla že je to puberta, mě osobně to tak nepřijde, protože se to se mnou táhne už několik let a stále se to horší, občas mi přijde že bud budu mít panicky záchvat nebo omdlim. Též už mám problémy se spánkem a usínáním, bojím se usnout, abych se náhodou večer nevzbudila, aby mi nebylo zle a nechtělo se mi zvracet (fobie že zvracení). Už sem zoufalá a nevím co s tím mám dělat začala sem brát volné prodejné léky poti stresu abych se třeba cítila líp. Přemýšlela sem i o sebeposkozovani, které tak trochu dělám tím že si zareju nehty do kůže dokud mi neteče krev, ta bolest je jediné co mě na chvíli uklidní bez toho, abych se začala třást a bylo mi zle. Proto někdy přemýšlím jestli by mi nebylo líp kdybych něco takového dělala..
Milá Terezko, to vypadá na složitější léčbu. Doporučovala bych psychofarmaka, přerušení školy a navštěvovat denní stacionář – popř. léčebnu v Kroměříži – psychoterapeutické oddělení (pokud vás přijmou jako nezletilou). Také by bylo třeba doplnit minerály, vitamíny a jiné do těla – nebát se potravinových doplnků, ořechy, klíčky, ryby, luštěniny, brokolici, Befoli… (potravinový doplněk Alveo) Dej péči o sebe na první místo, ted tělo i duše volá o restart.
Potřebujete více pomoci?
Po internetu poskytuji všeobecné informace. Při osobní konzultaci jsou informace k Vaší osobě zcela konkrétní. Potřebujete-li dohovořit osobní konzultaci nebo online konzultaci s psychologem, neváhejte mne kontaktovat.
Vlastní dotaz
Vlastní dotaz můžete položit v mé online poradně. Přečtěte si přečtěte pár bodů, co tam uvádím ... ať máme podobná očekávání. Pokud chcete odpověď nebo konzultaci na míru, neváhejte mne kontaktovat.
Online semináře a lekce
Nově v nabídce naleznete online semináře - unikátní multimediální lekce, naprosto konkrétní návody a inspirace.