Starší dotaz #5916

Dobrý den,potrebuju poradit. Už od dětství mám jednou do měsíce strašně nepříjemný stav ..Bohužel ho nedokážu vůbec popsat ale přijde mi to jako když mám nějakou paniku v sobě. Přesněji se mi děje to, že když jsem třeba chvilku sama nebo i mezi lidmi a zamyslim se nad tím jak to že vlastně žiju a kdo jsem atd. Tak se mi najednou přepne v hlavě a najednou opravdu nevím kdo jsem ,kde jsem se tu vzala,jak tohle muže všechno existovat,jak můžeš existovat já a moje ségra a přijdu si najednou tak strašně divně a pak to přestane je to fakt stav na 10-20 vteřin i možná míň. Nejde to vůbec popsat ale nepřijde mi to normální . V tom stavu mám strašnou úzkost ,musím si sednout zavřít oči a říkat si ,,Nenenene ať to skončí ,, a říkat si furt dokola svoje jmeno jsem K…. S…. a jsem dcera Věry a tak…a pak to skončí a jsem v pořádku , je to fakt nepříjemnej pocit ? už nevím co s tím . Předem moc dekuju za odpověď.