Starší dotaz #5950

anonym Personál zeptal se před 6 roky

Zdravím, ráda bych se poradila, jak řešit můj problém a ten je, že nedokážu být více jak 1 týden šťastná. Mám fajn rodinu (sice mě rodiče někdy naštvou, ale koho ne), přítele i kamarády. Mám pocit, že život by nemohl být lepší, když v tom mi něco přeblikne v hlavě a já jsem najednou smutná a naštvaná na celý svět v jeden okamžik. Spouštěčem je doslova cokoliv. Nemůžu říct, že by to bylo stresem, protože kolikrát se mi to stane i během letních prázdnin. Vím, že mě můj vztek ovládá a ráda bych se toho zbavila, protože vím, že tímto svým známým ztěžuji život. Měli byste nějakou radu jak být více šťastný a ovládat své emoce? Děkuji.

1 Odpovědi
Mgr. Radana Rovena Štěpánková Personál odpověděl před 6 roky

Milá Dominiko, cesta by mohla být technika Voice dialog v kombinaci s léčebnou meditací- ráda ji s vámi projdu. Práce s psychikou je prima hra, když to dokážeme. A s vámi by to jít mohlo, jste motivovaná a máte sílu. Těším se :)

Potřebujete více pomoci?

Po internetu poskytuji všeobecné informace. Při osobní konzultaci jsou informace k Vaší osobě zcela konkrétní. Potřebujete-li dohovořit osobní konzultaci nebo online konzultaci s psychologem, neváhejte mne kontaktovat.


Vlastní dotaz

Vlastní dotaz můžete položit v mé online poradně. Přečtěte si přečtěte pár bodů, co tam uvádím ... ať máme podobná očekávání. Pokud chcete odpověď nebo konzultaci na míru, neváhejte mne kontaktovat.


Online semináře a lekce

Nově v nabídce naleznete online semináře - unikátní multimediální lekce, naprosto konkrétní návody a inspirace.