anonym Personál zeptal se před 7 roky
Dobrý den, potřebovala bych poradit. Mám neustále hlavu plnou myšlenek, jak se mám uvolnit? Děkuji
1 Odpovědi
Mgr. Radana Rovena Štěpánková Personál odpověděl před 7 roky
učit se je zastavit… vědomě řídit své myšlenky a pozornost…. myšlenky si vybírat… držet pozornost a myšlenky v přítomném okamžiku brát antidepresiva držím palce
Potřebujete více pomoci?
Při osobní konzultaci jsou informace k Vaší osobě zcela konkrétní. Potřebujete-li dohovořit osobní konzultaci, neváhejte mne kontaktovat.
Vlastní dotaz
Vlastní dotaz můžete položit v mé online poradně zdarma.
Online semináře a lekce
Nově v nabídce naleznete online semináře - unikátní multimediální lekce.
