Starší dotaz #5960

anonym Personál zeptal se před 6 roky

Dobrý den, již déle než týden musím neustále myslet na polohu svého jazyka v puse a zda mám správně zavřenou čelist. Objevilo se u mě náhodně při čtení článku o správné pozici jazyka v ústech. Neustále mám tendenci kontrolovat v jaké je jazyk pozici, což vede k napětí v ústech a následnému stresu. V každé volné chvíli se vracím v myšlenkách k jazyku a jsem z toho už zoufalá, dokonce jsem se několikrát rozplakala…Nemůžu se soustředit, nedokážu pořádně provádět pracovní činnosti jelikož jsem neustále v myšlenkách ve své puse. Prosím o pomoc, na koho se případně mohu obrátit a situaci řešit? Když jsem se s tím svěřila blízké osobě, tak se mi vysmála a řekla ať na to prostě nemyslím. Kdyby to bylo tak jednoduché. :( Děkuji, Klára Ř.

1 Odpovědi
Mgr. Radana Rovena Štěpánková Personál odpověděl před 6 roky

Milá Kláro, jedná se o obsedantní myšlenky – doporučuji začít své myšlenky ovládat – můžete nastudovat více o obsedantních myšlenkách nebo realizovat rady pro pisatele Mléko pod vámi.

Potřebujete více pomoci?

Po internetu poskytuji všeobecné informace. Při osobní konzultaci jsou informace k Vaší osobě zcela konkrétní. Potřebujete-li dohovořit osobní konzultaci nebo online konzultaci s psychologem, neváhejte mne kontaktovat.


Vlastní dotaz

Vlastní dotaz můžete položit v mé online poradně. Přečtěte si přečtěte pár bodů, co tam uvádím ... ať máme podobná očekávání. Pokud chcete odpověď nebo konzultaci na míru, neváhejte mne kontaktovat.


Online semináře a lekce

Nově v nabídce naleznete online semináře - unikátní multimediální lekce, naprosto konkrétní návody a inspirace.