Starší dotaz #6014

anonym Personál zeptal se před 6 roky

Dobrý den, často trpím depresemi nebo úzkosti. Uzavírám se do sebe, nesveruji se a od určitých události neumím důvěřovat lidem. Reaguji přehnaně, bezdůvodně vybouchnu na své blízké nebo naopak dostanu záchvat (zrychlí se mi tep, špatně se mi dýchá, mravenčí mi konečky prstů na rukou a cítím strašnou tíhu na hrudi). Občas si smíchám danou informaci se svojí fantazii a nejde to dostat z hlavy. Uvědomuji si, že to není realita, ale přitom je to tak skutečné. Vytvářím si závislost na lidech. Vždy mám jen jednoho člověka, který je pro mě prioritou. Jdu za ním v každé situaci a dám mu přednost ve všech situacích, protože mi pomáhá zbavit se deprese jen svoji přítomností. Udržuje mě nohama na zemi především o tom, že nejsu na světě sama, zbytečná. Můžu s ním být naprosto přirozená. Před ostatníma předstírám, že je všechno v pořádku a že mi nikdo nemůže ublížit a přitom mi až příliš záleží na ostatních, víc než na sobě ale nemůžu to ukázat, protože se bojím využití. Je to "normální"? Nechápat sám sebe a nevědět každé ráno jestli to má všechno vlastně vůbec smysl a hned na to dostat záchvat vzteku a chuť pomstít se všem co mi ublížili. Každou hodinu jiná nálada a jiny pohled na svět. Je semnou něco špatně nebo sem si to jen vsugerovala?

1 Odpovědi
Mgr. Radana Rovena Štěpánková Personál odpověděl před 6 roky

Milá Verunko, popisujete velké výkyvy pocitů… bylo by vhodné zapracovat na láskyplném pocitu k sobě… internet je v té věci pln inspirací… kniha Miluj svůj život … podpora psychologa… (najít a proměnit věci, které v tom brání) Také je vhodné uzdravit svou bolest… odpustit a požehnat všem… Můžete se objednat.

Potřebujete více pomoci?

Po internetu poskytuji všeobecné informace. Při osobní konzultaci jsou informace k Vaší osobě zcela konkrétní. Potřebujete-li dohovořit osobní konzultaci nebo online konzultaci s psychologem, neváhejte mne kontaktovat.


Vlastní dotaz

Vlastní dotaz můžete položit v mé online poradně. Přečtěte si přečtěte pár bodů, co tam uvádím ... ať máme podobná očekávání. Pokud chcete odpověď nebo konzultaci na míru, neváhejte mne kontaktovat.


Online semináře a lekce

Nově v nabídce naleznete online semináře - unikátní multimediální lekce, naprosto konkrétní návody a inspirace.