Starší dotaz #652

anonym Personál zeptal se před 14 roky

Dobrý deň. Chcela by som sa spýtať na moje problémy. Najprv som mala ráno,večer, v noci úzkosti, strach ale už je to aj cez deň. Nemôžem spať, cítim tlak na prsiach a búšenie srdca,strach, úzkosť, všetko robím pomalšie a nemôžem sa sústrediť. Každý malý stres zvládam zle že úplne neviem čo mám robiť. Mám navštíviť psychológa alebo rovno psychiatra. Vždy som zvládala problémy normálne, keď ich bolo veľa som si poplakala a našla riešenie ale teraz sa to už nedá. Bojím sa čo bude so mnou. Mám nastúpiť po očr do roboty a bojím sa ako to zvládnem keď som akoby mimo. Zdá sa mi, že len prežívam.

1 Odpovědi
Mgr. Radana Rovena Štěpánková Personál odpověděl před 14 roky

Milá Bubu, chcete-li být sama vládcem svého domu, doporučuji hledat techniky, které vás naučí vlastními silami problémy řešit. Psychofarmaka, která jsou v rukou psychiatra vám mohou psychické starosti zbavit "zadarmo" (a také nemusí, nebo zčásti)

Potřebujete více pomoci?

Po internetu poskytuji všeobecné informace. Při osobní konzultaci jsou informace k Vaší osobě zcela konkrétní. Potřebujete-li dohovořit osobní konzultaci nebo online konzultaci s psychologem, neváhejte mne kontaktovat.


Vlastní dotaz

Vlastní dotaz můžete položit v mé online poradně. Přečtěte si přečtěte pár bodů, co tam uvádím ... ať máme podobná očekávání. Pokud chcete odpověď nebo konzultaci na míru, neváhejte mne kontaktovat.