Deprese

Štefan zeptal se před 3 roky

Dobrý den,  je mi těžko se vracet do minulosti. Ale musím mam obavy rok 2018 jsem měl deprese a úzkostí antidepresiva jsem bral 5 měsíců cítíl jsem se dobře potom jsem je vysadil,  bylo mi měsíc ok ale potom  se mi to vrátilo bylo to velmi bolestivé to byl rok 2019 a antidepresiva jsem nebral na tu druhou epizodu! Sahal jsem si na dno vše směřovalo na moje děti teď v prosinci to skončilo cítíl jsem jak to odezněl. Začínám zapomínat ale bojím se ze se to vrátí to by bylo hodně těžký už pro me.  Bojím se o sebe mám úžasnou přítelkyni děti.  Důvod deprse byl ze toho bylo na me moc ten den jsem se nervoval a padl jsem k zemi všechno jsem držel bylo to velmi bolestivé prosím mám brát užívat radci AD ja žiju v jiné zemi než cz chci prosím radu o odborníka czech moc moc děkuji 

1 Odpovědi
Mgr. Radana Rovena Štěpánková Personál odpověděl před 3 roky

Milý Štěfane,
spíše než brát AD, bych doporučila zajít občas k psychologovi, urovnat myšlenky a naučit se základy léčebných meditací. Tak v cizině se naučte meditace podle youtube, práce se stresem, focusing
Přeji vše dobré.

Potřebujete více pomoci?

Po internetu poskytuji všeobecné informace. Při osobní konzultaci jsou informace k Vaší osobě zcela konkrétní. Potřebujete-li dohovořit osobní konzultaci nebo online konzultaci s psychologem, neváhejte mne kontaktovat.


Vlastní dotaz

Vlastní dotaz můžete položit v mé online poradně. Přečtěte si přečtěte pár bodů, co tam uvádím ... ať máme podobná očekávání. Pokud chcete odpověď nebo konzultaci na míru, neváhejte mne kontaktovat.