Fobie z vaření

Vlasta zeptal se před 3 roky

Dobrý večer, už delší dobu se trápím se strachem z vaření, jsem starší paní v důchodě. Celý život jsem zvládala vaření dobře, asi před 5.lety nastal zlom. Když mám něco vařit, pročítám všechny možné recepty, je to vyčerpávající. Než li se pustím do vaření padá na mne strašný strach, že se jídlo nepovede. Dokážu zkazit obyčejné věci, které dříve byly pro mne automatické. Zmatkuji a tolik nad tím přemýšlím, že to psychicky nezvládám. Úplně zapomenu, jak jsem vařila dříve. Strašně moc bych chtěla být v pohodě ! Prosím o radu, jsem z toho nešťastná a moc..Děkuji za odpověď. Vlasta
 

Potřebujete více pomoci?

Po internetu poskytuji všeobecné informace. Při osobní konzultaci jsou informace k Vaší osobě zcela konkrétní. Potřebujete-li dohovořit osobní konzultaci nebo online konzultaci s psychologem, neváhejte mne kontaktovat.


Vlastní dotaz

Vlastní dotaz můžete položit v mé online poradně. Přečtěte si přečtěte pár bodů, co tam uvádím ... ať máme podobná očekávání. Pokud chcete odpověď nebo konzultaci na míru, neváhejte mne kontaktovat.