Dobrý den, již zhruba dva roky mě trápí různé problémy. Řekla bych, že to začalo ještě dřívěji nezdravým vztahem k jídlu a postavě. Neměla jsem anorexii, ale myslím, že nějaké problémy tam byly. Zhruba před dvěma lety jsem začala mít vtíravé myšlenky a nešlo na ně přestat myslet. Postupně se k tomu přidávalo noční buzení z ničeho nic, kdy jsem byla zmatená, atd… Celou tu dobu mám hrozný strach, že jsem nějak psychicky nemocná. Příjde mi, že k tomu mám i pádné důvody, ale poslední dobou se to strašně zhoršilo. Občas mi přijde, jako bych nežila v realitě. Vždy si musím uvědomit, že třeba seriál není realita. Mám strašný strach, že jsem nemocná, nemůžu kvůli tomu spát, ale taky to nedokážu říct nikomu doma. Nechci jim přidělává z starosti a myslím si, že pak už by to nebylo jako dřív. Letos maturuji a bojím se, že se prostě zblázním a nebudu moct jít na vysokou školu, což je jeden z mých největších snů. Opravdu nevím, co mám dělat, cítím se hrozně.
Milá Kristýnko,
bylo by vhodné cíleně se sebou pracovat. Patrně na sebelásce, na vtahu k tělu, na přijetí těla… na vděčnosti tělu za pozemský život… možná budete muset objevovat další skryté souvislosti psychiky… doporučuji i naučit se základní práci s meditací na slovíčko „jsem“. Můžete se objednat. Mužete si sehnat knihy o strachu. Záleží na vás, jak vytrvale budete pracovat na své psychice, ale vnímám, že to pro vás bude třeba.
Přeji vše dobré, jste-li z okolí, objednejte se.
Potřebujete více pomoci?
Po internetu poskytuji všeobecné informace. Při osobní konzultaci jsou informace k Vaší osobě zcela konkrétní. Potřebujete-li dohovořit osobní konzultaci nebo online konzultaci s psychologem, neváhejte mne kontaktovat.
Vlastní dotaz
Vlastní dotaz můžete položit v mé online poradně. Přečtěte si přečtěte pár bodů, co tam uvádím ... ať máme podobná očekávání. Pokud chcete odpověď nebo konzultaci na míru, neváhejte mne kontaktovat.
Online semináře a lekce
Nově v nabídce naleznete online semináře - unikátní multimediální lekce, naprosto konkrétní návody a inspirace.