Aneta Pallová zeptal se před 6 roky
Dobrý den, mohla bych se zeptat, vás odborníků, jak vypadá taková kognitivní mapa stresu? Vím, že to sem asi nepatří, jen už si nevím rady a tak prosím o radu vás. Děkuji Pallová
1 Odpovědi
Mgr. Radana Rovena Štěpánková Personál odpověděl před 6 roky
Milá A.,
nechápu pointu vašeho dotazu.
Pokud řešíte stres – pak si vypište stresory a rozeberte pocity podrobněji. Pak by mělo následovat zpracování emocí. Např. technika KERP nebo léčebná meditace. Může pomoci osobní návštěva psychologa.
Pokud to máte na seminárku – googlete seč vám síly stačí.
Potřebujete více pomoci?
Při osobní konzultaci jsou informace k Vaší osobě zcela konkrétní. Potřebujete-li dohovořit osobní konzultaci, neváhejte mne kontaktovat.
Vlastní dotaz
Vlastní dotaz můžete položit v mé online poradně zdarma.
Online semináře a lekce
Nově v nabídce naleznete online semináře - unikátní multimediální lekce.
